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Ich bin Christa

Gerne führe ich euch mit einem gratis Probetraining ein

Christa Lehmann

Functional Training Instruktorin
Kobudo und Karate Trainerin
Selbstverteidigungs Instruktorin

3. Dan Shotokan Karate-Do
3. Dan Matayoshi Kobudo Kodokan

Jugend & Sport Leiterin Karate
Jugend & Sport Leiterin Kindersport

Christa Lehmann hat 1999 begonnen Karate zu trainieren bei Ramo Avdic in Schönbühl und Bern. Sie trainierte begeistert über Jahre und bestand 2006 die Prüfung zum 1. Dan.

Mit dem Drang ihr Kampfkunstwissen zu erweitern begann sie 2007 bei Marko Marffy in Bern Matayoshi Kobudo zu trainieren. Sie empfand es als gute Ergänzung zum Karate.

2011 absolvierte sie die Jugend & Sport Ausbildung in Karate und leitet seither Kampfkunst Trainings für Kinder ab 5 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.

Zusätzlich trainiert sie seit 2012 regelmässig Functional Training. 2015 absolvierte sie eine Ausbildung zur Functional Training Instruktorin und unterrichtet seither regelmässig im Maru Dojo Bern.

Selbstverteidigung ist ein wichtiger Aspekt der Kampfkünste. 2018 bildete sich Christa auch in diesem Bereich weiter. Seit 2019 bietet sie Selbstverteidigungskurse an, speziell auch für Mädchen und Frauen.

Seit 2008 reiste Christa mehrmals nach Japan und speziell nach Okinawa, einer Insel im Süden von Japan, dem Ursprungsort von Karate und Kobudo. Die letzte grosse Reise machte sie 2018. Christa lebte 3 Monate in Naha (Okinawa) und trainierte dort Kobudo im «Kodokan» bei der Familie Matayoshi.

Gesunde Bewegung, das Entwickeln eines guten Körpergefühls und der Aufbau mentaler Stärke ist ihr wichtig und lehrt sie gerne auch anderen.

 

Berufliche Ausbildung

2002-2006  Ausbildung zur Automatikerin
2007-2010   Bachelor Studium in Mikrotechnik an der BFH
2015-2018    Executive MBA an der PHW Bern

 

Sportliche Erfolge

2019
1. Rang Kobudo Bo Kata (WUKF Kobudo World Championships, Bratislava, Slovakia)
3. Rang Kobudo Sai Kata (WUKF Kobudo World Championships, Bratislava, Slovakia)
 
2018
2. Rang Kobudo Sai Kata (Okinawa International Karate & Kobudo Tournament, Japan)
1. Rang Kobudo Sai, Kama und Tonfa Kata (WUKF Kobudo World Cup, Malta)
2. Rang Kobudo Bo Kata (WUKF Kobudo World Cup, Malta)
3. Rang Kobudo Eku und Nunchaku Kata (WUKF Kobudo World Cup, Malta)

2017
2. Rang Karate Kata (SKC Schweizermeisterschaft, Spreitenbach, CH)

2016
2. Rang Damen Team Kumite (WUKF EM, Montichiari, Italien)

2011
1. Rang Kobudo Bo und Sai Kata (Matayoshi Kobudo Weltmeisterschaften, Okinawa, Japan)

2009
5. Rang Kobudo Bo Kata (Okinawa Karate und Kobudo Weltmeisterschaften, Okinawa, Japan)

2006
3. Rang Kumite (New Zealand Championships,  Palmerston North, Neuseeland)