Das Kinder- und Jugendtraining (ab 10 Jahren) ist vielseitig aufgebaut. Mit spielerischen Elementen werden Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer, sowie koordinative Fähigkeiten (Balance, Orientierung, Reaktion, ..) trainiert. Im technischen Teil werden grundlegende Karatetechniken vermittelt. Darauf aufbauend wird mit dem Langstock (Bo) und weiteren Gummi-Waffen trainiert.

Das Training beinhaltet das Erlernen von Grundtechniken und deren Anwendung mit einem Partner (mit und ohne Waffen). Mit zunehmendem Fortschritt werden die Technikkombinationen komplexer und es werden längere Abläufe, sogenannte Kata, erlernt.

Wie im Karate und anderen Kampfkünsten ist das Kobudo Training eine ganzheitliche Schulung von körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Kobudo Training hat das Ziel, die motorischen Fähigkeiten der Schüler zu verbessern, sowie die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen zu stärken. Bei Kindern und Jugendlichen hilft das Training, die Aufmerksamkeit zu erhöhen und zu erhalten, die Körperwahrnehmung zu verbessern und sie lernen an ihre Fähigkeiten zu glauben. Das Üben mit einer «Waffe» ist eine zusätzliche Schwierigkeit, die viel Konzentration verlangt. Der zusätzliche Gegenstand erfordert mehr Aufmerksamkeit und Selbstdisziplin für die eigentlichen Bewegungen. Bei Partnerübungen ist Respekt und Rücksichtnahme das oberste Gebot.

Auf einen offenen Zweikampf wird verzichtet. Das Training erfolgt in Sportkleidung und barfuss.

Probetraining jederzeit möglich.
(Anmeldung erwünscht)

 

TRAININGSZEITEN:

DONNERSTAG

18:00 - 19:15 Uhr    Kinder 10-12 Jahre, Anfänger
19:20 - 20:35 Uhr   Jugendliche ab 13 Jahren und Fortgeschrittene

 

DIENSTAG

19:00 - 20.30 Uhr    Kinder und Jugendliche

 

 

Wo:
Judo Dojo, Langenthal
Im Untergeschoss der Dreifach-Sporthalle Kreuzfeld
Turnhallenstrasse 24
4900 Langenthal

 

 

Preise pro Quartal (3 Monate) 1 Training/Woche:

Kinder bis 14 Jahre:              Fr.  80.-
Jungendliche ab 15 Jahre:  Fr. 120.-

 

 

 

 

 

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