Steigere dein körperliches &
geistiges Wohlbefinden
Wir bieten Karate – Kobudo, Selbstverteidigung und Fitness Trainings an in Gruppen, Einzelunterricht oder Privatkursen.
Im Training verbesserst du neben deiner Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Balance auch deine Körperwahrnehmung, stärkst dein Selbstvertrauen und lernst dich zu behaupten.
Du kannst auf jedem Level einsteigen.
Man ist nie zu alt etwas Neues auszuprobieren.
Wir bieten Karate – Kobudo, Selbstverteidigung und Fitness Trainings an in Gruppen, Einzelunterricht oder Privatkursen.
Im Training verbesserst du neben deiner Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Balance auch deine Körperwahrnehmung, stärkst dein Selbstvertrauen und lernst dich zu behaupten.
Du kannst auf jedem Level einsteigen.
Man ist nie zu alt etwas Neues auszuprobieren.
Unsere Angebote
Kobudo
Kobudo ist eine japanische Kampf-kunst, eng mit dem Karate verwandt.
Kobudo für Kinder
Das Kinder- und Jugendtraining (ab 9 Jahren) ist vielseitig aufgebaut.
Selbstverteidigung
In heiklen Situationen richtig reagieren. Kurse speziell für Frauen und Mädchen.
Karate
Traditionelles Karate-Do im Shotokan Stil trainieren.
Functional Fitness
Ein effizientes Workout für den ganzen Körper. Indoor und Outdoor Training.
Privates Coaching
Einzellektionen, private Kurse oder individuelles Coaching können jederzeit vereinbart werden.
Die Trainerin
Christa Lehmann
Gesunde Bewegung, das Entwickeln eines guten Körpergefühls und der Aufbau mentaler Stärke sind Christa wichtig und lehrt sie gerne auch anderen.
- Kobudo und Karate Trainerin
- Functional Training Instruktorin
- Selbstverteidigungs Instruktorin
- 4. Dan Shotokan Karate-Do
- 4. Dan Matayoshi Kobudo
- Jugend und Sport Leiterin Karate & Kindersport
News
Einsteigerkurs Kobudo
für Kinder 9 – 15 Jahre
Start ab 17. Oktober 2024
Jeweils Donnerstag 17:45 – 19:00 Uhr
Infos und Anmeldung unter kontakt@kuridojo.ch
Probetrainings vorgängig möglich und empfohlen.
Selbstverteidigungskurs für Kinder und Jugendliche
ab 8 Jahren
4x 1.5h jeweils Mittwochs im Januar und Februar 2025
Weitere Infos: Selbstverteidigung
Infos und Anmeldung unter kontakt@kuridojo.ch
Probetraining vereinbaren
Anmeldungen zu einem kostenlosten Probetraining oder weitere Fragen:
Montag:
Untere Mehrzweckhalle Schulhaus Dorf in Lotzwil
Schulgässli 4, 4932 Lotzwil
kontakt@kuridojo.ch
Postanschrift
Kuri Dojo
Rüttistrasse 8
4912 Aarwangen
Probetraining vereinbaren
Anmeldungen zu einem kostenlosten Probetraining oder weitere Fragen:
Montag:
Untere Mehrzweckhalle Schulhaus Dorf in Lotzwil
Schulgässli 4, 4932 Lotzwil
kontakt@kuridojo.ch
Postanschrift
Kuri Dojo
Rüttistrasse 8
4912 Aarwangen
